![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Photo by J. ADLT | ||||
Amellett, hogy feminin alakat vagyok, mindig vonzott az erőtréning, amely többnyire sokat követelő és szokatlan a legtöbb nő számára. Közvetlenül az alapiskola befejezése után judo egyesületben edzettem. Gondolom, ezt a sportágat az osztálytársaim elleni védekezés eszközéül választottam, akik nem hagyták figyelmen kívül a női test változásának egyetlen jelét sem. Igyekezetem ellenére, mely olyannyira jellemező rám, sem lett belőlem kiváló judo tanítvány, ezért hat elteltével végleg elöszöntem ettől a sporttól. A Kroměříľi SPg© fitnesz centrumát kezdtem látogatni. Erre az egyre nyilvánvalóbba váló jó étvágyam kényszerített. Az első edzéseim erőnlétiek és szórakoztatóak voltak. A testem változása már két hónap elteltével érzékelhető lett. Egy év kemény edzésének eredményeképpen megnyertem az orzágos bajnokságot, ami megnyitotta számomra a reprezentáció kapuit. 7 éven át maradtam hű a testépítéshez. Az edzőmhöz csak egy rövid ideig. Az utolsó év kritikus volt számomra. Az edzések egyhangúvá váltak, a változtatás iránti vágy egyre erősebb lett. Végül úgy döntöttem: az újkori sportban, a fitneszben is szerencsét próbálok. A testépítés megfelelő alapot biztosított ehhez, így az indítás több mint sikeres lett. Nem volt azonban egyszerű, mert a fitnesz az összeállításokra is nagy hangsúlyt helyez, ez számomra új és megerőltető volt. Ennek ellenére úgy gondolom, hogy a fitnesz szép sport, amelyet abban a korban is végezhetünk, mikor gimnasztikát már versenyszerűen nem. Amennyiben ön is fitt szeretne lenni, próbálkozzon a rendszeres edzéssel és ésszerű étrend összeállítással. Nem kell éheznie. A lényeg a rendszeresség és kitartás.
2001 európai bajnokság 2.helyezés, 2002 –ben 3. helyezett és ugyanebben az évben 4.helyezés a világbajnokságon. 2003-tól body fitness kategórián belüli résztvevő. Itt is jelentős eredményeket ért el– 2003 –ban 3. helyezés az Európa bajnokságon, harmadik a világbajnokságon, 2005 ČR abszolút bajnok és Európa bajnok, világbajnokság 3.helyezés, 2006 -ban megnyerte a világbajnokságot




















